Dalla collaborazione con la psicologa Chiara Scattinachiarascattina.com/ è nato un laboratorio in cui si sono intrecciate la tecnica di meditazione Mindfulness e la pittura intuitiva. Il risultato è stato così entusiasimante che quest'anno riproponiamo l'esperienza ampliandola. Non ci sarà più un solo laboratorio ma un ciclo strutturato in più appuntamenti, tutti diversi. 

Se vuoi saperne di più sulla Mindfulness Chiara ne parla approfonditamente sul suo blog.
Unita alla pittura questa tecnica ci ha permesso di fare un'esperienza di benessere legato alla nostra percezione del qui ed ora (che troppo spesso ci sfugge a causa di una quotidianità frenetica). La pittura intuitiva è una pratica bellissima in cui più che il risultato finale diamo importanza al processo, alla trasformazione, al piacere sensoriale del colore che si fa strada sulla tela concedendoci il tempo di un dialogo interiore che non demonizza l'errore ma lo usa in modo creativo.

A breve pubblicherò tutte le date dei nuovi laboratori Mindfulness, per prenotare scrivi a due_di_quadri@yahoo.it